Medidas por altas temperaturas en la sala fitness
Estimadas Socio/Socia Kirolklub:
Debido a las altas temperaturas, os informamos de
los niveles de actuación establecidos para la sala fitness de Mendizorrotza,
siguiendo las recomendaciones de Salud Pública, con el objetivo de garantizar
la seguridad durante la práctica de ejercicio.
La exposición al calor puede suponer un riesgo
para la salud, tanto por estrés térmico como por deshidratación o fatiga, por
lo que se aplicarán las siguientes medidas según la temperatura de la
sala:
- Entre 25 ºC y 28 ºC – Riesgo alto:
Se refuerzan las medidas preventivas y se vigila la aparición de síntomas asociados al calor. - Entre 28 ºC y 31 ºC – Riesgo muy alto:
Se recomienda reducir la intensidad y duración del ejercicio, aumentando las pausas de recuperación. - Superior a 32 ºC – Riesgo extremo:
Se suspenden las actividades físicas intensas hasta restablecer condiciones adecuadas. - Superior a 34 ºC:
Se procederá a la suspensión de toda actividad física y al cierre temporal de la sala, hasta que la temperatura descienda por debajo de los 32 ºC, umbral considerado seguro.
Os recomendamos adaptar vuestra actividad,
mantener una adecuada hidratación y estar atentos a cualquier síntoma como
mareos, fatiga o malestar.
Agradecemos vuestra comprensión y colaboración.
Nuestra prioridad es vuestra seguridad.
Un cordial saludo,