....Tic tac tic tac...
La reprise des cours est déjà là! Rendez-vous la semaine du 7 septembre jusqu'au samedi 26 juin 2027 inclus. Et on a hââââteeee, pas vous?
Les vacances des Fondues, il n'y aura pas cours les semaines du:
- 19 octobre 2026 au 24 octobre 2026
- 21 décembre 2026 au 2 janvier 2027
- 15 février 2027 au 20 février 2027
- 12 avril 2027 au 17 avril 2027
- 21 décembre 2026 au 2 janvier 2027
- 15 février 2027 au 20 février 2027
- 12 avril 2027 au 17 avril 2027
Quelques petits rappels :
La tenue :
- Pole dance: privilégiez une brassière (ou débardeur) et un short court (le contact avec votre peau est nécessaire pour bien accrocher)
- Souplesse, pole flow ou yoga :un legging ou un short long ainsi qu'un t-shirt sont préférables pour être à l'aise et protéger vos genoux et épaules !
- pas de crème ou d'huile sur le corps ou les mains avant le cours, qui peuvent vous faire glisser.
Les bons reflexes :
1/ Libérer sa place si je ne peux pas venir au cours (6h avant max, depuis l'appli et non depuis le PC, sinon vous ne pourrez pas!)
2/ Si je viens, c'est sans mes bijoux car ils rayent les barres (les bijoux sont strictement interdits bagues, alliances, colliers et bracelets)
3/ Je nettoie mon tapis avant de le ranger.